na długo

Ja właśnie tez widziałem tego Kołodziejczaka ponoć napastnik Ale już lepiej widzieć na Polskiej koszulce nazwisko Obraniak niż Roger. Kto wie, może sie chłopak przyda Bo Krzynówek swoje lata ma i już długo w reprezentacji nie pogra

Całkiem fajnie to wygląda, ale nie wiadomo na jak długo im starczy sił w tych warunkach.

moja twarz niezbyt zyskuje na wyglądzie gdy to pije (smak winogron). Dlugo posmak zostaje.... Jednak warto troche "pocierpiec" bo efekty bardzo pozytywne Pozdrawiam

Storm 417g + Shock Therapy 460g czy taki zestaw stary na cykl? czy za malo storma? Jak dlugo najlepiej zrobic cykl?

Jeżeli chodzi o mnie to bardzo dobry suplement, z czasem dzialanie słabnie ale to chyba narmalne. Po zatym duza puszka ST wystarcza na bardzo długo ja zrobiłem cykl ze Stormem i jeszcze połowa puszki została. Co do efektów to przerosly moje oczekiwania siła, masa, wytrzymałość chęć do treningu i pompa (choć te dwa ostatnie to nie zawsze :) .

[...] się utrzymała, myślałam, że to na chwilę i te uda - jedno stwierdziło, że da mi 0,5cm na zachętę, ale teraz przynajmniej są już równe /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4ad85d7cfbb4d3fad953d1a1582e664.png za to zadek długo się trzymał: 6 tygodni \-) chyba organizm w końcu załapał, że ma chudnąć %-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-03-31 08:25:16

w większości dzienników jakieś podsumowania albo zdjęcia na święta rzucają 88-O Lilith,długo pracowałaś na taką sylwetkę,jest super. Widać że ciężki trening czyni mis.Trza to przyznać :-)) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-04-21 16:58:04

[...] lepiej. Są teraz w trybie "zapitol" i już nigdy nie będą wyglądały jak na początku. Inna sprawa, że świadomość treningowa, którą niewątpliwie nabyłaś będzie profitowała w kolejnych cyklach, bo chciał-nie chciał, niektóre sprawy potrzebują czasu by "wyjść na światło dzienne" :-)) Ja tam będę Ci spamować głupimi obrazkami jeszcze długo ;-D};-)

[...] (9) Honda Civic 1996-2001 (9) Honda Accord 1999-2003 (9) 9. Honda Civic 2001-2005 (10) 10. Nissan Micra 1998-2002 (11) Oczywiście ten ranking ciągnie się jeszcze bardzo długo, więc przejdźmy na dół tabeli i zobaczmy 10 najgorszych techniczne samochodów: 1. Alfa Romeo GTV 1996-2003 (97) 2. Renault Espace 1997-2002 (77) 3. Jaguar XK8 1996-2006 [...]

Glukoze masz nisko jak taką miałem to osłabiony byłem pić mi się chciało zero werwy powtórz za tydzień Rok temu jak robilem to bylo 80. Wiec podobnie jest; zrobie za jakis czas znow. Dzisiaj bylem naprawde dlugo na czczo jakies 13h.

Estro wysoko bo sporo test (konwersja)> Taki Ari mozna z Cabaserem. ps. jak dlugo Ty byles na cyklu? Bo z tego co widze to powrot poszedl Ci mega sprawnie. jak samopoczucie aktualnie? ile masz lat? Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-12-11 21:50:04

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thats-Nice PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 183-184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39-40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 75-76 OBWÓD [...]

Jeśli już dopuściło się do powstania rozstępów to prawie nie możliwe jest pozbycie się ich. Ja bardzo długo walczyłam z rozstępami na piersiach i brzuchu po ciąży. i dopiero laserowe usówanie rozstępów mi pomogło. Co prawda zabieg nie usunął cąłkiem rozstępó ale wyglądają one o niebo lepiej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-07-01 16:23:57

[...] pewien, może trochę zbyt asekuracyjnie, no ale w sumie można te pierwsze 1-2 tygodnie potraktować jako takie mocniejsze roztrenowanie %-). Mam zamiar lecieć tym planem tak długo, jak skończy się progres na 10 x 10 - czyli szacuję tak ok. 8 tygodni (a przynajmniej tak mam zamiar rozłożyć progresję). DIETA: [...]

[...] ani po jedzeniu, zmęczony schodziłem dopiero jak wskoczyłem na 70 minut. Ale to już była masakra. Ogólnie to diety ketogenne, są hardkorowe nie ma co się ich trzymac za długo. Tylko na redukcji, na wykończenie. Dlatego lepiej być glikogenowym kolesiem i wciągać po aero bana Lena, Panos, nie zapominajcie o białku jakimś Ja tam lubię sobie [...]

cenowo jak cenowo jest lepszy ovopol, ale to zupełnie inne białko - bardzo dobre na noc, ponieważ się długo wchłania(albumina) a WPC(np Ostrowia) po treningu najlepsze - czyli najkorzystniej byłoby zakupić oba te białka i uzupełniać je właśnie w taki sposób: WPC po treningu(ew jeszcze rano), a Ovopol na noc pozdrowionka

[...] radzić sobie ze stresem bez zagryzania jedzeniem. Ale też tak pocichutku jestem dumna z siebie- 2 maja obchodziłam pierwszą rocznicę niejedzenia słodyczy.Nigdy wcześniej tak długo nie wytrzymałam.:-) Acha- po ostrzyknięciu kolana kwasem hialuronowym i dzieki tej całej rehabilitacji kolano boli mnie znacznie mniej -to też powód do radości. Miska [...]

[...] – bo w tych 2 ćwiczeniach rolą tego miesnia jest utrzymanie odpowiedniego, dynamicznie stabilizującego tonusu (znaczy że stabilizują przy jednoczesnej zmianie długości), a w minimalnym stopniu ich udział pomaga w pokonaniu cieżaru. Skurcze lusz-gol to raczej na podłożu równowagi izotonicznej. A mimowolny skurcz i przykurcz to [...]

[...] gardłem i ogólnym rozwaleniem. więc treningu na bank nie zrobię. Idę jeszcze zajrzeć tu i tam i chyba spadam pod kołdrę - może się wykaraskam szybko. Ostatnio nie chorowałam długo ale często miałam takie jednodniowe obniżenie odporności i chyba znowu przyszło. Pozdrowienia oraz Low-carb nie musi być dobrym rozwiązaniem dla wszystkich. Obserwuj [...]

Dzis plecki +mc bo w piątek mi nie pasuje robić to dzis dalem i o dziwo pomimo kilku chvjowych czynnikow typu zakwasy jeszcze od piatku, 4h snu, i bolace udo chyba od duzego komara :-?%-) to byl fajny trening i wszystko ladnie poszlo. zeszlo mi prawie 2h wiec aero juz tylko 20 min zrobilem. a mc zayebiste jest w ciagu paru seryjek zeszlo ze mnie [...]